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El entrenamiento en rodillo bicicleta trasmisión directa o bien en bicicleta estática es una alternativa para hacer deporte cuando es imposible llevar a cabo en el exterior, aunque no es semejante que el entrenamiento al aire libre y es aconsejables continuar unas pautas.
En el momento en que deseamos salir y observemos que está lloviendo, montar nuestra bicicleta en un rodillo bicicleta trasmisión directa, una vez ajustado, puede ser cuestión de 1 minuto y pronto tendremos la posibilidad de entrenar bajo techo.
¿Deseas entrenar ejercicio y simular que vas en bici sin la necesidad de inquietarte del tiempo ni salir de casa?
No todos y cada uno de los rodillos están permitidos para cualquier rueda de bicicleta y tampoco lo serán para mtb.
- Silencioso y vecino: como mesa de ciclismo inteligente de conducción directa, la mesa de ciclismo X2Max no requiere contacto con ruedas, lo que hace que el entrenamiento de ciclismo interior sea muy silencioso. Con un bajo nivel de ruido de 58 db, se puede utilizar en planos sin causar quejas de ruido.
- Suministro de energía potente y preciso: los internos del entrenador de bicicleta inteligente X2Max han sido rediseñados con un nuevo volante más grande y pesado que proporciona una mejor inercia, lo que permite a los ciclistas experimentar la sensación de conducir al aire libre mientras entrenas en interiores, y medición de potencia fiable, precisa y consistente, lo que es clave para hacer esto suceda. También se utiliza el medidor de potencia electromagnética dinámico DEPT, con una potencia máxima de 2000 W y un error de medición dentro de ± 2%.
- Compatibilidad: el X2Max es compatible con smartphones (IOS / Android), tabletas, PC (Mac / Windows) y ordenadores de ciclismo a través de ANT + / BLE
- El entrenador de bicicleta X2Max es compatible con eje pasante de 12 x 142/12 x 148 (incluyendo adaptador) y liberación rápida estándar de 130/135 mm. Los tamaños de rueda son compatibles con 24 pulgadas, 650C, 700C, 26 pulgadas, 27.5 pulgadas y 29 pulgadas.
- ThinkRider El entrenador de motocicleta X2Max Direct Drive viene con una garantía de un año. Si hay un problema de calidad, ponte en contacto con nuestro servicio de atención al cliente en línea para resolver el problema. Nuestro equipo de servicio al cliente responderá a cualquier pregunta que tengas sobre este entrenador de bicicleta antes y después de tu compra.
- Rodillo: inteligente, transmisión directa, con resistencia de tecnología fluida y sensor Misuro B+ integrado.
- Potencia máxima: 700 W (40 km/h)
- Comunicación inalámbrica: ANT+ (Potencia y Velocidad&Cadencia) y Bluetooth
- Compatibilidad: software & aplicación My E-Training, Zwift, Trainerroad, Kinomap,
- Compatibilidad: Bicicleta de carrera, mountain bike y bicicleta de ciudad.
- Monta tu bicicleta con tan solo dos clics y estarás listo para entrenar. Este rodillo de entrenamiento ocupa poco espacio, 675 x 650 mm, pero con su ancho soporte se mantiene estable.
- El soporte multifuncional de la rueda delantera sirve como asa para mover el rodillo una vez plegado y asegura una posición natural de ciclismo.
- No vas a necesitar alimentación externa para usar este rodillo, gracias a un potente freno magnético te permite aplicar o aligerar la resistencia directamente. Una simple palanca en el manillar permite controlar la resistencia hasta 10 niveles y 1.050 vatios.
- Con Tacx Boost tendrás la sensación de pedaleo suave y realista. La unidad de resistencia cerrada reduce el ruido y hace que el pedaleo sea más suave.
- Añade un sensor de velocidad para saber que lejos llegas y que rápido vas. Con el sensor también podrás entrenar con tu app favorita como Tacx Desktop, TrainingPeaks , TrainerRoad, Zwift y muchas más.
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Por supuesto, a una parte de con la bici en el rodillo, es conveniente que fortalezcas tus piernas con sentadillas, arremetidas y también, en este momento está bastante popular, saltos a una caja a poca altura. Sobre la bici, lo sustancial es durante minutos no bajar de una intensidad media, e intentar cada 5 minutos sostener series intensas o muy profundas en cuanto a la resistencia del rodillo. Recordad que es sustancial comenzar este tipo de entrenamiento descansados, a fin de que el ejercicio estimule bien nuestros músculos. Hay que tomar en cuenta que la mayor parte de tiempo el ejercicio tiene que ser aeróbico, ya que entre las facetas que más tenemos que trabajar es la resistencia.
En el momento en que entrenas en rodillo no tienes preocupación alguna por las motocicletas, coches, bicicletas, personas, animales e incluso criminales. Podrás entrenar cada vez que desees, esto resulta fundamentalmente importante para la gente que se preparan para competir en un triatlón o bien carrera en bici. Diviértete, el entrenamiento en rodillo no ha de ser aburrido. Puedes percibir música, ver películas o bien utilizar una aplicación móvil para competir virtualmente con otras personas. Por cada hora de pedaleo tienes que beber mínimo medio litro de agua.