Entrenamiento de bicicleta estatica

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Esta entrenamiento de bicicleta estatica es muy cómoda, con una situación corporal atlética y vertical y extensos cambios de altura.

Habitualmente los programas orientados a perder peso en una entrenamiento de bicicleta estatica están basados en entrenamientos de extendida duración con cambios en la intensidad.

Las bicicletas estáticas pertenecen a los instrumentos deportivos más extendidos en los hogares.

Existen numerosos tipos de bicicletas estáticas diseñadas para cumplir diferentes funciones.

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  • Bicicleta estática plegable, entrenadora doméstica, bicicleta de fitness con 8 niveles de resistencia, rápida y fácil de montar y desmontar - la original desarrollada por el líder del mercado F-Bike, Ultrasport
  • Especialmente ahorro de espacio gracias al mecanismo de plegado y al diseño curvo
  • El sistema cardiovascular y los músculos se fortalecen con la ayuda de 8 niveles de resistencia
  • Moderna pantalla LCD a pilas (funciones: tiempo, calorías, velocidad, distancia, ritmo cardíaco)
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  • 🚴‍♀️【 PEDALES ESTÁTICOS 】 Permite ejercitar brazos y piernas, y así mejorar la actividad cardiovascular, tonificar los músculos y fortalecer las articulaciones. El mejor aliado para eliminar grasa corporal y favorecer la circulación.
  • 🙌【 CONSOLA CON PANTALLA LCD 】Funciona como una bicicleta estática y además cuenta con una pantalla que permite la Visualización de tiempo, distancia, número de vueltas, distancia y el consumo de calorías.
  • ✅【 DISEÑO FÁCIL DE USAR 】Su diseño liviano y portátil, fácil de guardar en el escritorio o en un espacio similar, cada pedal también tiene una superficie antideslizante con empuñaduras moldeadas para los dedos y trabillas ajustables para los dedos para mayor comodidad y facilidad. seguridad. Se pueden usar en el piso para ejercitar las piernas y en el escritorio para ejercitar los brazos.
  • ⚙️【 RESISTENCIA AJUSTABLE 】LA resistencia es ajustable para personalizar el ejercicio, fácil de ajustar la intensidad girando la perilla, el pedal es muy fácil de operar y excelente para ejercitar piernas y brazos. Ideal para personar mayores o con movilidad reducida.
  • 💪【 ALTA CALIDAD 】Nuestros pedales para hacer ejercicios están hechos de un marco de acero duradero y los brazos de manivela aseguran una larga vida útil. Los pedales se pueden operar hacia adelante o hacia atrás. La resistencia se puede ajustar fácilmente girando la perilla de ajuste ubicada en la parte superior del artículo.
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  • 【Ejercitador de pedales】Esta mini bicicleta de ejercicio es adecuada para el hogar, la oficina, el uso al aire libre, ejercita tus brazos y piernas mientras ves la televisión, lees o trabajas en la oficina para mantenerte saludable, perder peso, para cualquier persona.
  • 【Resistencia ajustable y grabación de datos】La bicicleta ejercitadora de pedal con rotación de resistencia ajustable, puedes establecer diferentes niveles de resistencia de acuerdo a diferentes grupos y establecer diferentes dificultades de ejercicio para diferentes períodos de ejercicio.
  • 【Pantalla LCD digital】 La máquina elíptica cubii está diseñada con una pantalla LCD multifunción para mostrar el tiempo, el conto, las calorías y la distancia (unidad: metros), y también incluye una función de escaneo que puede mostrar todas las medidas en secuencia, por lo que es más fácil entender tu viaje de entrenamiento.
  • 【Diseño antideslizante】El pasador de pies tiene los pedales antideslizantes y una base antideslizante para bicicleta, proporciona a este ejercitador de piernas una excelente adherencia al suelo para una mejor estabilidad durante el ejercicio.
  • 【Ligero y portátil】 El equipo de fitness Himaly debajo del escritorio, diseño compacto, tamaño mini, fácil de montar. Pequeño y fácil de almacenar y transportar, puedes entrenar en cualquier momento y en cualquier lugar.
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  • 【Bicicleta estática para casa para entrenamiento en casa】 La postura erguida de esta bicicleta te ofrece ejercicios de alta intensidad y te ayuda a quemar más calorías. La postura semi-reclinada con un impacto bajo y una experiencia de conducción más cómoda.
  • 【Resistencia magnética ajustable a 8 niveles】 La bicicleta estática magnética para interiores vertical ofrece más opciones de peso ajustables. Utilizamos volantes magnéticos silenciosos y fluidos para garantizar que no haya ruidos anormales durante el entrenamiento en casa. El ajuste de resistencia magnética de 8 niveles puede satisfacer sus diferentes necesidades.
  • 【Pantalla LCD multifuncional y soporte para iPad】Nuestro monitor LCD rastrea el tiempo, la velocidad, la distancia, las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca mientras va en bicicleta: ofrece datos científicos sobre el ejercicio en tiempo real. Coloca tu teléfono/iPad en el soporte y mira tus programas favoritos al mismo tiempo. ¡Qué diversión!
  • 【Diseño compacto y fácil de mover】 La bicicleta estática plegable es muy adecuada para la pequeña sala de estar, ya que la bicicleta estática plegable no ocupa demasiado espacio. Y se puede plegar completamente para ocupar un espacio mínimo para guardarlo cuando no se usa. Viene con ruedas de transporte para mover fácilmente esta bicicleta estática de una habitación a otra del gimnasio en casa.
  • Estable y cómoda: esta bicicleta estática con respaldo está fabricada en acero más grueso y de calidad superior, con una carga máxima de 120 kg. Y nuestro objetivo es mejorar la experiencia del fitness en casa, utilizamos un cojín de asiento ancho y suave para brindarle el apoyo más cómodo. Con el asiento ajustable, se adapta a la mayoría de las personas de tu familia.

 

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Andar en bicicleta no es sólo entretenido, sino que además es una maravillosa forma de entrenamiento cardiovascular. Una rutina regular de ciclismo de no menos de media hora cada día asistirá a reducir el peso y a mantenerse en forma. Puede conseguir bastantes provecho de confort por medio de el ciclismo períodico, que se corresponden con la salud cardiovascular, la optimización de la salud del corazón y la mejora de la fuerza y el tono muscular. Desde luego, en el momento en que haces el trabajo para ponerte en forma, debes cubrir suficiente distancia de ciclismo diario para mantenerte en forma.

No te fuerces las primeras semanas, sino acostúmbrate a utilizarla y a dejar que el excitación de hacer ejercicio te anime. Luego, en el momento en que usar la bicicleta estática sea un hábito, podrás empezar a estirar el tiempo de duración de la actividad. Puedes ajustar el sillín con facilidad por medio de la manivela que hay debajo de él, permitiendo que las piernas se acomoden mucho mejor respecto a los pedales.