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Una vez que te habitúes a montar en una bicicleta estatica runner, puedes probar a llevar a cabo ejercicio durante períodos más largos de tiempo y montar más veloz.
Puedes utilizar tu bicicleta estatica runner a lo largo de todo el año aunque afuera realice calor o bien frío.
La más grande diferencia entre una bicicleta de ejercicio regular y una bicicleta estática está en cómo funciona el mecanismo del volante.
En las bicicletas estáticas con respaldo se trabaja menos la región abdominal pero son más correctas para personas con dolor de espalda, ya que benefician una precisa posición de la columna vertebral.
Más vendido Nº 1
Cecotec Bicicleta Estática Plegable con Respaldo con Volante de Inercia 3 Kg X-Bike 3000 Neo Pro, Pantalla LCD, Resistencia Magnética Variable, Sillín Confort y Agarres, Soporte para Tablet y Ruedas
- Xtreme Confort Plus: sillín de óptimo confort con respaldo acolchado plegable y manillar lateral de óptimo agarre; volante de inercia de 3 kg que aporta una transmisión fluida por correa
- 8 niveles de resistencia variable para simular llanos y montaña; EasyFold, sistema de plegado fácil y compacto para guardar la bicicleta en el mínimo espacio
- Smart Training: incluye un soporte para dispositivos electrónicos; diviértete con tu serie, película o juego favorito mientras realizas tu ejercicio diario
- Pantalla LCD que muestra: el tiempo, la velocidad, las calorías consumidas, la distancia recorrida y las pulsaciones; función Scan integrada; pulsómetro que mide la frecuencia cardíaca durante el entrenamiento
- Sistema Silence Fit: pedaleo ágil y silencioso; fácil desplazamiento gracias a sus ruedas de transporte; peso máximo del usuario soportado de 100 Kg; pedales con correas para seguridad y confort óptima
Más vendido Nº 2
FITFIU Fitness BESP-150 - Bicicletas Indoor uso intensivo en casa. Resistencia por fricción, Conectividad con APP Kinomap y Zwift, Sillín y Manillar Ajustables y Peso máx. usuario 120kg
- 【Bicleta de Ciclismo Indoor de FITFIU Fitness】Descubre la pasión por el spinning con la bicicleta indoor BESP-150, diseñada para desafiar tus límites en sesiones de entrenamiento intensivas en casa.
- 【Conectividad Avanzada】Potencia tus entrenamientos con las aplicaciones Kinomap y Zwift. Sumérgete en rutas virtuales y competiciones emocionantes para mantener la motivación alta.
- 【Resistencia por Fricción con Niveles Múltiples】Ajusta la intensidad de tu entrenamiento a tus necesidades gracias a la resistencia por fricción con múltiples niveles. Mantén el control total de tu entrenamiento en todo momento.
- 【Sistema de Transmisión por Correa Silent+】Disfruta de un ejercicio fluido y silencioso con el sistema de transmisión por correa Silent+, que minimiza distracciones y maximiza la eficiencia.
- 【Monitorización Precisa】Mantén tu ritmo cardíaco bajo control con el pulsómetro integrado mientras que el sistema de suspensión garantiza una pedalada suave.
Más vendido Nº 3
Bicicleta Estatica, Bici Estatica DMASUN Compatible con APP, Resistencia Magnética, Cojín de Asiento Cómodo, Ejercicio Silencioso, Capacidad 160 kg (Funda Sillin Bicicleta Estatica Incluida)
- 𝐀𝐯𝐢𝐬𝐨: 𝐄𝐬𝐭𝐚 𝐁𝐢𝐜𝐢𝐜𝐥𝐞𝐭𝐚 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐧𝐨 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐧𝐭𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐋𝐂𝐃, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐊𝐢𝐧𝐨𝐦𝐚𝐩. 𝐏𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐥𝐞𝐠𝐢𝐫 𝐬𝐞𝐠ú𝐧 𝐭𝐮𝐬 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬. 𝐒𝐢 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐨𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐮𝐧𝐭𝐚𝐬, 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐚𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐨𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐃𝐌𝐀𝐒𝐔𝐍
- 𝐃𝐌𝐀𝐒𝐔𝐍 𝐄𝐒 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐈𝐀𝐁𝐋𝐄: DMASUN es una marca líder en la industria del deporte y el fitness. Con más de 30 años de experiencia en el diseño, fabricación y venta de equipos de fitness, hemos suministrado nuestros productos a más de 2.000.000 de hogares en todo el mundo y siempre respaldaremos nuestros productos.
- 𝐀𝐃𝐌𝐈𝐓𝐄 𝐀𝐏𝐋𝐈𝐂𝐀𝐂𝐈Ó𝐍 𝐁𝐋𝐔𝐄𝐓𝐎𝐎𝐓𝐇 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐋𝐈𝐆𝐄𝐍𝐓𝐄: Nuestra bicicleta estatica tiene Bluetooth incorporado y admite aplicaciones inteligentes como KINOMAP. Puede transmitir los datos de su ejercicio a su teléfono móvil a través de Bluetooth. Esta es una función que muchas bicicletas no tienen y le permite experimentar una conducción diferente. escenarios y diversión de carreras de bicicletas.
- 𝐄𝐗𝐏𝐄𝐑𝐈𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀 𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐃𝐔𝐂𝐂𝐈Ó𝐍 𝐂Ó𝐌𝐎𝐃𝐀: El cojín del asiento de esta bicicleta spinning relleno de espuma de alta densidad espesada y ensanchada y la superficie es de cuero antideslizante y resistente al desgaste. Las rejillas de ventilación centrales promueven la circulación hacia los glúteos, manteniéndolos frescos y secos por más tiempo. Agregamos fundas adicionales para los cojines de los asientos para garantizar su experiencia de conducción.
- 𝐌Á𝐒 𝐒𝐈𝐋𝐄𝐍𝐂𝐈𝐎𝐒𝐀𝐒 𝐘 𝐒𝐄𝐆𝐔𝐑𝐀𝐒: las bicicleta spinning tienen volantes más pesados y marcos de acero resistentes para garantizar la estabilidad durante la conducción. Los sistemas de transmisión por correa son más suaves y silenciosos que el transporte por cadena. No molestará a sus hijos ni a sus vecinos. Esta bicicleta ergonómica proporciona una experiencia de entrenamiento segura incluso durante entrenamientos intensos. Puede soportar un peso máximo de 160 kg.
Ahora en ofertaMás vendido Nº 4
Bicicleta Estatica, Bici Estatica Profesional DMASUN con Mayor Resistencia Magnética, Más Silenciosa, Cómoda y Estable, Capacidad de Carga de Hasta 160 kg (Funda Sillin Bicicleta Estatica Incluida)
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- 𝐌𝐄𝐉𝐎𝐑 𝐄𝐅𝐄𝐂𝐓𝐎 𝐃𝐄𝐋 𝐄𝐉𝐄𝐑𝐂𝐈𝐂𝐈𝐎: Esta bicicleta estatica tiene un volante más pesado y una potente resistencia magnética, que puede proporcionar un rango ajustable más amplio de resistencia, con niveles que van desde 0-20% para calentamiento, 20%-50% para correr y quemar 50 %-80% de grasa y 80%-100% de fortalecimiento muscular. Esta variación de resistencia del 0 al 100% es consistente con las diferentes etapas del programa de ejercicio diario de un individuo.
- 𝐒𝐄𝐆𝐔𝐈𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐃𝐄 𝐃𝐀𝐓𝐎𝐒 𝐃𝐄 𝐄𝐉𝐄𝐑𝐂𝐈𝐂𝐈𝐎: la pantalla LCD de esta bicicleta estatica de interior registra su tiempo, velocidad, distancia, calorías quemadas y datos de información del odómetro. Al mismo tiempo, también diseñamos un soporte para tableta para que pueda disfrutar de la conducción y la música al mismo tiempo, lo que le facilitará seguir haciendo ejercicio y disfrutar del ejercicio.
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De esta manera no caerás en una monotonía que pueda llegar a aburrir y a reducir la motivación. Es sustancial calentar antes de hacer entrenamientos intensivos, del mismo modo que enfriar en el momento en que finalizes. Tanto para calentar como para enfriar es requisito estirar y montar en bicicleta 3-4 minutos a ritmo suave. Transporta siempre una toalla para adecentar el exceso de sudor y que no te moleste mientras que estás haciendo los entrenamientos.
El exceso de grasa en el estómago puede incrementar la amenaza de patologías cardíacas y distintas condiciones continuas. Mezcle los ejercicios de ciclismo estratégico con una dieta saludable y entrenamiento con pesas, y va a haber recibido una receta para un abdomen más chato.