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Si sólo tienes una hora, por ejemplo, puedes aprovechar más ese tiempo en una bicicleta estatica de hacer ejercicio, ahora que no pierdes el tiempo con tonterías sobre qué ponerte.
Con una bicicleta estatica de hacer ejercicio en casa vamos a poder llevar a cabo ejercicio, mejorar nuestra resistencia cardiovascular y adelgazar siempre que tengamos un rato libre.
Las bicis estáticas aceptan varios escenarios de resistencia, por lo que se puede llevar a cabo ejercicio a magnitudes bajas, medias o altas.
En todas las bicicletas tienes que fijarte que las bases de la máquina sean bastante enormes para soportar el movimiento sin que haya accidentes.
- 🚴♀️【 PEDALES ESTÁTICOS 】 Permite ejercitar brazos y piernas, y así mejorar la actividad cardiovascular, tonificar los músculos y fortalecer las articulaciones. El mejor aliado para eliminar grasa corporal y favorecer la circulación.
- 🙌【 CONSOLA CON PANTALLA LCD 】Funciona como una bicicleta estática y además cuenta con una pantalla que permite la Visualización de tiempo, distancia, número de vueltas, distancia y el consumo de calorías.
- ✅【 DISEÑO FÁCIL DE USAR 】Su diseño liviano y portátil, fácil de guardar en el escritorio o en un espacio similar, cada pedal también tiene una superficie antideslizante con empuñaduras moldeadas para los dedos y trabillas ajustables para los dedos para mayor comodidad y facilidad. seguridad. Se pueden usar en el piso para ejercitar las piernas y en el escritorio para ejercitar los brazos.
- ⚙️【 RESISTENCIA AJUSTABLE 】LA resistencia es ajustable para personalizar el ejercicio, fácil de ajustar la intensidad girando la perilla, el pedal es muy fácil de operar y excelente para ejercitar piernas y brazos. Ideal para personar mayores o con movilidad reducida.
- 💪【 ALTA CALIDAD 】Nuestros pedales para hacer ejercicios están hechos de un marco de acero duradero y los brazos de manivela aseguran una larga vida útil. Los pedales se pueden operar hacia adelante o hacia atrás. La resistencia se puede ajustar fácilmente girando la perilla de ajuste ubicada en la parte superior del artículo.
- 【Ejercitador de pedales】Esta mini bicicleta de ejercicio es adecuada para el hogar, la oficina, el uso al aire libre, ejercita tus brazos y piernas mientras ves la televisión, lees o trabajas en la oficina para mantenerte saludable, perder peso, para cualquier persona.
- 【Resistencia ajustable y grabación de datos】La bicicleta ejercitadora de pedal con rotación de resistencia ajustable, puedes establecer diferentes niveles de resistencia de acuerdo a diferentes grupos y establecer diferentes dificultades de ejercicio para diferentes períodos de ejercicio.
- 【Pantalla LCD digital】 La máquina elíptica cubii está diseñada con una pantalla LCD multifunción para mostrar el tiempo, el conto, las calorías y la distancia (unidad: metros), y también incluye una función de escaneo que puede mostrar todas las medidas en secuencia, por lo que es más fácil entender tu viaje de entrenamiento.
- 【Diseño antideslizante】El pasador de pies tiene los pedales antideslizantes y una base antideslizante para bicicleta, proporciona a este ejercitador de piernas una excelente adherencia al suelo para una mejor estabilidad durante el ejercicio.
- 【Ligero y portátil】 El equipo de fitness Himaly debajo del escritorio, diseño compacto, tamaño mini, fácil de montar. Pequeño y fácil de almacenar y transportar, puedes entrenar en cualquier momento y en cualquier lugar.
- Diseño ligero y plegable: este ejercitador de pedal se puede plegar, lo que es ideal para entrenamiento de gimnasio cardiovascular en el hogar, oficina o vacaciones. Una herramienta de fitness imprescindible para mantenerte saludable y caliente al mismo tiempo.
- Bicicleta de fitness de doméstica: el mini ejercitador de ciclo diseñado específicamente para ser utilizado brazos y piernas de ejercicio, opcional para pedalear hacia adelante o hacia atrás.
- Con pantalla LCD: la pantalla LCD multifunción es muy clara y visible: RPM (rotación por minuto), conteo, tiempo de ejercicio y calorías quemadas.
- Resistencia del pedal ajustable: el nudo giratorio te permite ajustar el nivel de velocidad y ajustar la intensidad de tus entrenamientos, se adapta perfectamente a principiantes y expertos en fitness.
- Fácil montaje: con todos los accesorios suministrados, en pocos minutos y sin pedir herramientas. El pedal antideslizante y el pie antideslizante de la bicicleta proporcionan una excelente fijación y no se deslizan durante el ejercicio.
- +++ Mini bicicleta estática, una idea eficiente de hacer ejercicio en casa. Ocupa poco espacio y pesa poco, por lo que es muy fácil de guardar y transportar.
- +++ Control eficaz de los ejercicios a través de la consola integrada.
- +++ Resistencia regulable de forma continua mediante la rueda.
- +++ Pies antideslizantes para asegurar que se pueda realizar el ejercicio con total comodidad.
- +++ Ideal para llevar en el coche o de viaje.
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Las calorías quemadas en bicicleta estática durante media hora de entrenamiento, pueden rondar entre las 340 y las 420 kcal, según la intensidad del ejercicio. Cuenta con una consola multifuncional con programas pre configurados para una mayor vivencia de entrenamiento. Si no cuentas con suficiente espacio en casa como para almacenar una bicicleta estática, ¡despreocúpate!
A mayor resistencia, más esfuerzo y por tanto más gasto calórico. Una bicicleta estática puede tener muchas averías, desde la resistencia, la correa, los pedales, el sillín… Por ello, nuestra recomendación es que, siempre y cuando no poseas los entendimientos suficientes para llevar a cabo la reparación, cuentes con expertos, es la única forma de asegurar unos excelente resultados.